Los rodillos de espuma cubren zonas amplias como los cuádriceps y la espalda; las pelotas de masaje llegan a glúteos, caderas y pies. Aquí te explicamos cómo elegir la adecuada.
Descubre en qué se diferencian los rodillos de espuma, las pelotas de masaje y los bastones de masaje en cuanto a presión y alcance, y cómo elegir dos herramientas que cubran la mayoría de tus necesidades de recuperación.
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